Mindfulness - hetkellinen apu hektisessä työelämässä
Mindfulness on nykyään kaikkialla ja se on pikkuhiljaa rantautunut myös Suomen yrityselämään. Mindfulnessista etsitäänkin ratkaisua nykyajan hektisen työelämän ja ruuhkavuosien aiheuttamaan stressiin. Sen sijaan, että työntekijä käyttää osan lounastauostaan hengitellen ja havannoiden ympäristöään, olisi tärkeämpää puuttua niihin syihin, joka saa työntekijät niin kuormittuneiksi, että he tarvitsevat tällaisia harjoituksia alunperinkään. Pelkällä tietoisella läsnäololla ja hengittelyllä ei saada lupauksista huolimatta ihmeitä aikaan, jos ongelmat ovat syvällä organisaatiossa ja johtamisessa. Jatkuva tehostaminen, työmäärän lisääntyminen, pitkäksi venyvät työpäivät ja lyhyeksi jääneet yöunet ajavat kenet tahansa ennen pitkää loppuun. Mindfulness vaikuttaakin olevan enemmän hetkellinen apu pitkäänjatkuneeseen kuormitukseen. Ehkä mindfulnessin sijaan organisaation olisi hyvä katsoa peiliin ja miettiä, miksi sen jäsenet tarvitsevat tällaista harjoitusta. Yksikään tietoisuustaitoharjoitus ei